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为11至18岁青少年提供的资讯

银河游戏总部网站脑海中. 银河游戏总部网站理解心理健康和幸福. 如果你遇到困难,银河游戏总部网站就在你身边. 银河游戏总部网站帮助每个人了解心理健康问题,所以没有人会感到孤独.

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银河游戏总部网站如何提供帮助

如果你正在经历一段困难时期,或者正在为自己的感受而挣扎, 这真的很可怕,令人心烦意乱.

不管你现在感觉如何,银河游戏总部网站都在你身边. 银河游戏总部网站有信息和建议,所以你不必独自经历.

选择下面的一个选项来了解更多信息.

心理健康是一个范围——银河游戏总部网站可以生病,可以挣扎,可以健康,可以正常工作. 它不断地变化,这可能会让人筋疲力尽, 但这也提醒银河游戏总部网站,事情会再次变得更好.

我在为自己寻求支持

心理健康概论


帮助您了解心理健康、幸福和各种心理健康问题的信息.

你的感受和经历


了解你可能有的感受和经历,以及如何应对它们. 包括关于自信和自尊,自残和愤怒的信息. 

如何获得帮助和支持


这些资源可以帮助你获得心理健康方面的帮助和支持. 包括寻求支持,与医生交谈和理解CAMHS的信息.

CAMHS


资源指导你在CAMHS获得治疗和支持. 包括如何获得帮助的信息, 谁在那里工作?, 你可能面临的问题以及你离开后会发生什么.

照顾好自己


阅读银河游戏总部网站的指南,了解如何照顾你的心理健康和幸福.

你的权利


了解你对自己的心理健康有哪些法律权利. 包括保密、宣传和住院方面的信息.

我在支持一个朋友或伙伴

支持他人

如果你正在支持一个与感情或心理健康作斗争的朋友或伴侣, 这是给你的信息.

银河游戏总部网站知道当你关心的人正经历一段困难时期是多么令人担忧.

阅读银河游戏总部网站的建议,了解如何在不同的经历中支持他们,以及如何在这样做的同时照顾好自己的健康.

我是抚养一个年轻人的父母或看护人 

给父母和照顾者

为家长、照顾者、家庭成员及监护人提供的资讯 谁在支持年轻人的心理健康和幸福.

包括你和你的孩子可以求助的地方.

有那么多免费的资源,我不知道当我第一次开始奋斗-夏洛特, 13

有用的联系人

如果你需要更多信息或支持, 有许多组织和服务,你可以联系.

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冠状病毒信息中心

帮助您在大流行期间照顾自己健康的信息.

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