如何获得帮助和支持-对于11-18岁的孩子
指导您获得心理健康支持的信息和资源.
重要的是要记住,人们确实关心你,他们确实想帮助你.
敞开心扉谈论你的心理健康>
一本教你敞开心扉诉说自己的感受或经历的指南.
准备好敞开心扉了>
关于如何敞开心扉谈论你的心理健康的指南, 还有一些小贴士,教你如何做好准备,知道该说什么.
发现支持>
当你需要帮助时,你可以去不同的地方寻求帮助.
和你的医生谈谈>
指导你和你的医生谈论你的感受以及你的医生如何支持你.
Getting ready for a doctor's appointment>
一份关于预约医生时该说些什么以及该问医生的问题的指南.
理解诊断>
了解心理健康诊断以及它如何影响你的指南.
Leaving CAMHS>
银河游戏总部网站的CAMHS信息中心有关于离开CAMHS的页面, 转向成人心理健康服务,以及如果出现问题该怎么办.
因为精神问题去医院>
支持你的信息和资源-无论你是作为一个非正式的病人去医院还是你被分割.
治疗和支持术语表>
解释你在获得心理健康治疗和支持时可能听到的单词和短语.
理解保密>
一份指南,解释如何以及何时对你的心理健康信息保密.
Advocacy and mental health>
这是一本解释倡导的指南,以及倡导者如何帮助你发出自己的声音. 这也解释了自我宣传.
承认你需要帮助并没有错. 这是一件勇敢无畏的事情——老,18岁